会陰マッサージレッスン【動画】

会陰マッサージレッスン.mp4

出産で赤ちゃんが出てくるとき、
「アソコ（お股の部分）を切る」と聞いたことはありませんか？

会陰（えいん）マッサージは出産のときの会陰切開や会陰裂傷を防ぐために、妊娠中に妊婦さん自身で行うセルフマッサージです。

「会陰マッサージは知ってるけれどやり方を知らない」
「説明書では見たことがあるけれど、実際のやり方を教えて欲しい」
「会陰マッサージができない時はどうしたらいいの？」

そんな妊婦さんのリクエストにお答えして、妊娠したら行きたいと妊婦さん達に評判の「マタニティ専門アロマケアサロンはなみらん」で不定期開催していた会陰マッサージ教室が動画になりました。

会陰マッサージの基本的な手法からマッサージができないときの対策まで、文章やイラストではなく、わかりやすい動画で学ぶことができます。

時間や場所に制限されず、自宅で好きな時に好きな格好で、スマホやタブレットでレッスンを受けられるので、移動や同じ姿勢が辛い妊娠中でも嬉しいレッスンです。